한약사가 말하는 당근의 효능! 안먹을 이유가 하나도 없다.

 

당근  몸에 좋다는건  누구나 알고 있지만 이정도 인줄은 몰랐습니다

놀라운 효능입니다.   냉장고에 고이 모셔두고 어찌  되었는지  모르겠는데

앞으로는 꼭 아침에 챙겨  먹어야 겠습니다

그럼  무슨 효능이  있는 지 보시죠!

 

 

 

한의사님의 당근이야기

 

 

소화가 잘되고

당연히 배변활동이 잘된다.

일주일만 드셔도 피부가 좋아진다

변비가  없다는건  피부가  좋아 질수   밖에  없다

 

 

 

 

 

독소가 배출된다

독소가 원활이 배출될때  피부가 좋아진다.

왜냐하면 피부가 먼저 방어기게로 작용하는 부분이 독소를 배출하는

가장많은 면적을  차지하고  있거든요.

 

당근을 14일동안 먹었더니  미백효과가 난다.

정말천연 영양제인 당근을 꼭  드시길 추천 드립니다.

 

당근 먹는 방법

 

1.먹기 직전에 썰어 먹어라

미리 썰어두면 산화가 되서 베타카로틴 성분 흡수율이  떨어 집니다.

 

2. 껍질채 먹어라

당근 껍질에는 항산화 물질이 있습니다

세척이  되어 있는 당근은 도리수록 피하시고. 흙이 묻어 있어

씻어서  먹을수 있는 당근을 구입 하세요

흙묻은 유기농 당근이면 더 좋습니다

 

3.기름에 살짝 볶아서 먹어라

 당근을 볶으면 흡수율이 50%이상 올라 갈수  있습니다

생당근도 좋지만 볶아서 먹는 것도 좋습니다

 

 

 

4.사과와 함께  먹어라

보편적으로 사과와 당근을 갈아서 먹으라고   하는데

갈아서 먹는 것은 좋지 않습니다

꼭꼭 씹어서 침과 합께 삼키시면  그것보다 좋은 약은 없습니다.

 

 

야채를 갈아서 해독쥬스니  뭐니 만들어 먹지만 그거  다  모르고  하는 소리 입니다

그럼 밥이고  뭐고 다  갈아서 먹지 씹는 이빨과 씹으면서 나오는 침이 왜 생기나요?

갈아서  먹으면 간에서  해독하기가 어렵다고  합니다.  모든 음식은 설령 안좋은 음식을

섭취했다고 쳐도 꼭꼭씹어  충분한 침과 함께  삼키면  침이  안좋은 독소까지 중화시키니

꼭 씹어서 드시기 바랍니다

 

내일 아침부턴  당근으로  하루를 시작해야  하겠습니다.

 

 

100만원 주는 청년정책-일자리채움 청년지원금

 

2024년 근로장려금신청 근로자녀장려금 신청[귀속하반기] 3월1일부터 신청하세요

 

여행가는달 1월부터12월까지 KTX예매

 

신용불량자통장개설